#8 Burnout: Und plötzlich ging nichts mehr…

Plötzlich ging nichts mehr. Von 100 auf 0.
Burnout.


In dieser Folge erzähle ich (Sinja) dir meine persönliche
Geschichte. Die ersten Anzeichen, die ich (zu lange) übersehen
habe, meine Zeit in der psychosomatischen Klinik und die
wichtigsten Learnings und Tipps, die ich heute mit dir teilen
möchte.



Warum ist es so schwer, rechtzeitig auf die eigenen
Grenzen zu hören? Und was hat mir geholfen, Schritt für
Schritt wieder ins Leben zurückzufinden?
Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht gibt dir
meine Geschichte Mut.


Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir
freuen uns auf dich!





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