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  4. #20 Dazugeploppt: Bahar Westermann
In dieser Folge von „Dazugeploppt“ spricht Sinja mit
Bahar Westermann über ihren bewegenden
Lebensweg: eine Kindheit zwischen zwei Kulturen, familiäre
Strenge, frühe Verantwortung und den langen Weg zu einem gesunden
Selbstwert und Heilung.

Bahar erzählt, wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen, sich
selbst wieder zu spüren und alten Schmerz in Stärke zu
verwandeln. Es geht um Trauma, innere Kritiker, Dissoziation,
Selbstfürsorge und die Frage, wie Heilung im Alltag gelingen
kann.

Eine ehrliche, mutige Folge über Verletzlichkeit,
Widerstandskraft und den Weg, sich selbst wiederzufinden.

Schnapp dir deine Kopfhörer – wir freuen uns auf dich!

Mehr zu Bahar:

Instagram-Account: https://www.instagram.com/baharwestermann

Mehr zu Sinja:

Instagram

Webseite Sinja Michel

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„#20 Dazugeploppt: Bahar Westermann“

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