#23 Warum bin ich mit mir selbst so streng?

Sich selbst zu mögen klingt so leicht und fühlt sich doch für
Viele unglaublich schwer an.


Warum bewundern wir andere für ihre Stärken und sehen bei uns
selbst zuerst die vermeintlichen Fehler? Warum sind wir mit uns
selbst oft strenger als mit jedem anderen Menschen?


In dieser Folge sprechen wir über Selbstakzeptanz. Über alte
Glaubenssätze, Kritik aus der Kindheit, Vergleiche in sozialen
Medien und das ständige Gefühl, immer noch nicht zu genügen. Wir
erzählen von Momenten, in denen wir uns selbst nicht mochten und
davon, was sich langsam verändert hat.


Es geht nicht darum, sich perfekt zu finden, sondern darum,
freundlicher mit sich zu werden. Besonders an den Tagen, an denen
man sich am wenigsten mag.


Eine Folge für alle, die lernen möchten, sich selbst nicht nur
auszuhalten, sondern Schritt für Schritt anzunehmen.


Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir
freuen uns auf dich!


Lust auf mehr Impulse oder psychologische Blogartikel? Schau
vorbei:
https://sinja-positivepsychologie.de/


Fragen oder Gedanken zur Folge? Schreib Sinja gern
aufInstagram:
https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie/