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Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn Podcast
#28 Ich bin nicht „nur“ müde...

#28 Ich bin nicht „nur“ müde...

Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn vor 6 Monaten

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Manchmal ist es nicht einfach „nur“ Müdigkeit. Manchmal hilft
Schlaf nicht. Nicht Ruhe. Nicht ein freier Tag.

In dieser Folge sprechen wir über Fatigue: über eine Form der
Erschöpfung, die sich anders anfühlt als „zu wenig geschlafen“.
Christine erzählt von ihrer Erfahrung mit Fatigue während der
Chemotherapie. Wie es sich anfühlt, wenn selbst kleine
Alltagsaufgaben plötzlich Kraft kosten. Und ich berichte, wie
sich Erschöpfung im Zusammenhang mit chronisch-entzündlichen
Erkrankungen wie Adenomyose zeigen kann.

Wir sprechen darüber, was Fatigue medizinisch bedeutet, wie sie
sich von Burnout oder Depression unterscheidet und warum es
manchmal gar nicht so leicht ist, das voneinander abzugrenzen.

Diese Folge stellt keine Diagnosen und ist kein medizinischer
Ratgeber, sondern ein persönlicher Austausch. Für dich. Oder für
Menschen, die du besser verstehen möchtest.

Denn nicht jede Erschöpfung ist Fatigue. Aber jede Erschöpfung
verdient es, ernst genommen zu werden.

Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir
freuen uns auf dich!

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