Claudia´s Weg aus der toxischen Beziehung

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"Ich wusste irgendwann nicht mehr, wer ich bin."


In dieser bewegenden Folge erzählt Claudia (Name geändert) von
ihrem Weg aus einer toxischen, narzisstisch geprägten Beziehung.
Sie berichtet, wie tief die Manipulation ging – bis hin zu einem
lebensbedrohlichen Kontrollversuch durch präparierte Kondome.


Claudia ist Mutter einer Tochter mit Behinderung – und trotz
aller Herausforderungen hat sie es geschafft, sich selbst
wiederzufinden. Offen spricht sie darüber, wie sie den Weg zurück
zur Selbstliebe gefunden hat, und wie ihre eigene Kindheit – eine
Mutter, die sie nicht gesehen hat, und ein Vater, dem sie nie
genug war – diese Beziehung überhaupt erst möglich gemacht hat.


Doch es ist auch eine Geschichte der Heilung: Claudia zeigt, wie
es möglich ist, aus tiefstem Schmerz in die Eigenverantwortung
und liebevolle Verbindung zurückzufinden – zu sich selbst und
sogar zu den Eltern.


Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert psychische Gewalt,
Manipulation und sexuelle Übergriffe.
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Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von
narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen
Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und
der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es
bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um
dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen
und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen.


Bereit für den ersten Schritt?
Dann lade es dir hier herunter:
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Über Marie Birtel

MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen
Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin
und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und
als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu
vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische
Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise.


Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende
Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies
und glückliches Leben führen zu können.


Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und
in Süd-Frankreich.

WEBSITE
www.mariebirtel.com

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