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Schreibe deine Geschichte neu! Die Macht der inneren Erzählung.

Schreibe deine Geschichte neu! Die Macht der inneren Erzählung.

Gen 20 Podcast vor 6 Monaten

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5:15

In dieser tiefgründigen Folge des Gen 20 Podcasts decken Lena und
Jonas auf, wie die unsichtbarsten und mächtigsten Geschichten
unser Leben lenken: die, die wir uns selbst erzählen. Basierend
auf Kapitel 4 aus „Hidden Genius“ erkunden sie, warum wir oft in
mentalen Gefängnissen sitzen, deren Türen längst offen stehen.

Das Buch hier ansehen: https://amzn.to/4rpHrWs

Das Gespräch beginnt mit der verblüffenden Erkenntnis von
Therapeutin Lori Gottlieb: Unser größtes Hindernis ist oft unsere
eigene, festgefahrene Lebenserzählung. Lena und Jonas sprechen
über den „unzuverlässigen Erzähler“ in uns – die Tatsache, dass
Erinnerungen keine Fakten, sondern die letzte Version unserer
Geschichte sind.

Doch es gibt einen Ausweg: Sie stellen praktische Werkzeuge vor,
um bessere Geschichten zu schreiben. Von der einfachen Übung des
radikalen Perspektivwechsels über die dramaturgischen Gesetze von
Aaron Sorkin („Jemand will etwas – aber etwas steht ihm im Weg“)
bis hin zur Kunst, die richtigen Fragen zu stellen, die in jedem
Menschen eine faszinierende Geschichte freilegen.

Was diese Folge dir gibt:

- Die Einsicht, wie deine innere Erzählung deine Realität
gefangen hält und wie du sie befreist.

- Konkrete mentale Werkzeuge, um deine Geschichten umzuschreiben
(Perspektivwechsel, Fokus auf Intention).

- Die Erkenntnis, dass niemand langweilig ist und wie wir nur die
falschen Fragen stellen.

- Eine neue Wertschätzung für die aktive Rolle, die du als Autor
deines eigenen Lebens spielst.

- Ein faszinierendes Gespräch für alle, die verstehen wollen, wie
Narrative funktionieren und die bereit sind, ihre eigenen mit
mehr Bewusstsein und Freiheit zu gestalten.

Youtube: https://youtu.be/mOtAqPV2vW4

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/schreibe-deine-geschichte-neu-die-macht-der-inneren/id1861745307?i=1000757894459

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/2UYAMX5vq6BQTVtYP7VUsk?si=DCzYAubHSWKuY-gYRsGXfg

Telegram: https://t.me/Gen20_Channel

00:00:00 - 00:01:15 Intro

00:01:15 - 00:02:40 Der unzuverlässige Erzähler

00:02:40 - 00:03:16 Perspektivwechsel

00:03:16 - 00:03:55 Konflikt & Intention (Aaron Sorkin)

00:03:55 - 00:04:22 Alltägliche Menschen, außergewöhnliche
Geschichten

00:04:22 - 00:04:49 Abschlussgedanke

00:04:49 - 00:05:14 Outro

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