Post Ramadan: Wie du dranbleibst, wenn die Motivation nachlässt | Deenful Talks

Ramadan ist vorbei – und plötzlich wird alles wieder schwerer.
Die Motivation sinkt, alte Gewohnheiten schleichen sich ein und
man fragt sich: War das alles nur eine Phase?


In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was nach Ramadan
wirklich passiert. Warum es völlig normal ist, dass dein Iman
schwankt – und wieso genau diese Phase entscheidend ist.


Wir reden über:




den Unterschied zwischen Motivation und Kontinuität




typische Fehler nach Ramadan




wie du mit Tiefphasen umgehst, ohne aufzugeben




und wie du es schaffst, wenigstens einen Teil von Ramadan in
deinen Alltag mitzunehmen




Denn der wahre Test beginnt nicht im Ramadan – sondern danach.


Eine Folge für alle, die nicht perfekt sein wollen, sondern
ehrlich dranbleiben.





00:00 Intro: Wie geht’s weiter nach Ramadan?


01:50 Für wen ist deine Anbetung? (Nafs vs Allah)


04:53 Barakah & Taqwa: Warum Zeit “eng” wird


06:50 Was Ramadan wirklich verändern sollte?


09:50 Woran erkennst du Annahme der Taten? 


12:30 Dranbleiben richtig verstehen (Hoch-/Tiefphasen)


17:00 Nafs/Hawā: Warum wir zurückfallen


19:10 Umfeld & Gemeinschaft als Schlüssel


22:11 Der größte Fehler nach Eid


23:21 Sich von Allahs Zeichen lösen


30:15 Sich erinnern + Ziele: Klarheit statt Abrutschen


46:15 Praktischer Plan nach Ramadan (Gewohnheiten, Qur’an,
Shawwāl, Rückfälle)