#19: Identitätskrise nach dem Verlust: Wie Trauer das eigene Ich verändert

Ausnahmsweise Melina solo, da Caro diese Woche tief in Terminen
steckt. Ich erzähle euch davon, wie sich mein Leben nach der
Erkrankung und dem Tod meine Mannes komplett verändert hat und
welchen Einfluss dieser Schicksalsschlag auf mein eigenes
Selbstbild und meine Rolle als Mama genommen hat. Außerdem spreche
ich über die vielen Herausforderungen, die ich in den letzten
Jahren bewältigen musste – von Alleinerziehend-Sein und
bürokratischen Hürden bis hin zu den emotionalen Turbulenzen und
dem Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Und es soll über
Selbstfindung gehen: Wie kann man sich nach solch einem
einschneidenden Ereignis eine neue Identität aufbauen? Was hilft
im Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen? Und warum ist es
ganz normal, sich fremd im eigenen Leben zu fühlen? Ich teile mit
euch meine Gedanken, Routinen und Erfahrungen und möchte Mut
machen, den Prozess zuzulassen und neugierig auf das neue Ich zu
bleiben. Freut euch auf eine ehrliche Folge, die zeigt, dass es
Wege aus der Krise gibt – auch wenn sie nicht immer geradeaus
führen. Shownotes: Wie geht es euch mit diesem Thema? Habt ihr auch
das Gefühl, einen Teil eurer Identität verloren zu haben? Wir sjnd
total bespannt auf eure Erfahrungen. Schreibt uns gerne bei
Instagram an unseren Mama bleibt Podcast Account:
https://www.instagram.com/mamableibt.podcast Wir freuen uns
ansonsten über jede ️️️️️ Bewertung bei Apple Podcasts und Spotify,
sowie über jede Nachricht in den Spotify Kommentarleisten. Und
bitte denkt daran: Ihr seid nicht alleine mit eurem Schicksal. Wir
sind viele 🫶