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sober art - die kunst des nüchternseins Podcast
#57: Co-Abhängigkeit - mit Robert Spitz

#57: Co-Abhängigkeit - mit Robert Spitz

sober art - die kunst des nüchternseins vor 5 Monaten

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28:39

In dieser Folge spreche ich mit Robert Spitz über ein
tiefgreifendes Thema: Co-Abhängigkeit im Zusammenhang mit Alkohol.
Was bedeutet es co-abhängig zu sein? Wie entstehen solche Dynamiken
in Beziehungen und warum fällt es so schwer, sich daraus zu lösen?
Wir beleuchten typische Verhaltensmuster, emotionale Verstrickungen
und die unsichtbaren Belastungen, die Angehörige von
alkoholabhängigen Menschen tragen. Dabei geht es nicht nur um
Verständnis, sondern auch um Wege heraus: Wie kann man gesunde
Grenzen setzen, sich selbst wieder in den Fokus stellen und
Unterstützung finden? Literatur: Pete Walker "Posttraumatische
Belastungsstörung. Vom Überleben zum neuen Leben." Ursula Lambrou
"Familienkrankheit Alkoholismus. Im Sog der Abhängigkeit."