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  3. Ausdauer und Adrenalin Podcast
  4. A&A #015 - Vienna Calling Halbmarathon
In dieser Folge von Ausdauer und Adrenalin erzähle ich von meinem
heutigen Wettkampf beim Vienna Calling Halbmarathon in
Wien.

Es war mein erster Halbmarathon auf der Straße – nach meinem
bisherigen Halbmarathon als Trailrun. Ziel war eine Zeit unter
1:30 Stunden.

In der Folge erfährst du:

wie meine Vorbereitung wirklich lief

was ich vor meinem Rennen gegessen habe

was war meine Strategie

wie ging es mir beim Lauf

Am Ende steht eine Zielzeit von 1:28:37 über
21,1 km.

Ein ehrlicher Rennbericht über Motivation, Runner’s High und den
Kampf auf den letzten Kilometern.

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