A&A #016 + Marcel Hacker: Kraftdreikampf

In dieser Folge von „Ausdauer und Adrenalin“ spreche ich
mit Marcel Hacker über eine Sportart, die Kraft, Technik
und mentale Stärke perfekt kombiniert: Kraftdreikampf.





Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Kraftdreikampfs ein und
sprechen darüber:


wie Marcel zu diesem Sport gekommen ist

wie Wettkämpfe im Kraftdreikampf ablaufen

welche Regeln bei Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben
gelten

wie eine typische Trainingswoche aussieht






Außerdem erzählt Marcel von seinen persönlichen Bestleistungen,
Herausforderungen im Training und warum Kraftdreikampf weit mehr
ist als einfach nur schwere Gewichte zu heben.


Eine Folge für alle, die sich für Kraftsport, Training und
mentale Stärke interessieren.