(46) People Pleasing im Job stoppen: Wie „Immer ja sagen“ der Vergangenheit angehören kann

People Pleasing im Job zeigt sich oft darin, dass Sie zu schnell
Ja sagen und sich später darüber ärgern. In dieser Folge erfahren
Sie, woran Sie People Pleasing erkennen und wie Sie Ihr Verhalten
Schritt für Schritt verändern können. 

Themen der Folge:


Bin ich ein People Pleaser? (1:36)

Was haben People Pleasing & Empathie miteinander zu tun?
(4:08)

Warum People Pleasing im Berufsleben problematisch wird
(8:51)

Warum Nein sagen so schwerfällt: Verhaltensmuster und innere
Antreiber (10:13)

7 pragmatische Schritte, um People Pleasing zu verändern
(14:46)

Schritte 1–3:  Eigene Reaktionen im Alltag direkt
einordnen und nicht erst im Nachhinein verstehen (17:44)

Schritte 4–7: Anders reagieren, statt sich automatisch
anzupassen (21:16)






  Podcast: Diese schwierigen Menschen
Diese Folge:
www.alexandra-epgert.de/people-pleasing-im-job-stoppen
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Kontakt & Kennenlerntermin:
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Seminar zu Generationenkonflikten
im Job
Wenn Sie das Thema im Arbeitsalltag wirksam bearbeiten möchten:
In meinem Seminar „Seminar zu Generationenkonflikten im Job“ geht
es darum, Generationenkonflikte präzise einzuordnen, typische
Trigger zu entschärfen und klare, praxistaugliche Standards für
Zusammenarbeit zu entwickeln – damit intergenerationale Teams
verlässlicher arbeiten können.