#50 Mazda Adli: Stress and the City – Wann macht Stadt krank und wann tut sie gut?

Stadtleben bedeutet Vielfalt, Möglichkeiten – und manchmal
Stress. Unser städtisches Gehirn passt sich der urbanen Dichte an
und reagiert sensibler auf soziale Reize und auf Stress. Gut
dosiert kann Stress antreiben und motivieren. Wird er jedoch
chronisch und überlastet uns, kann er psychisch krank machen.
Doch was genau stresst uns in der Stadt? Und wie lassen sich
Städte so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit stärken
statt belasten? In dieser Folge spricht #AskDifferent mit Mazda
Adli, Stressforscher an der Charité – Universitätsmedizin Berlin,
Chefarzt der Fliedner Klinik Berlin und Gründer des
Einstein-Zirkels Urban Mental Health Strategy, über Dichte- und
Isolationsstress, grüne Stresspuffer, mentale Stresskarten der
Stadt und die zentrale Rolle öffentlicher Räume. Eine Folge für
alle, die Stadt leben – und besser verstehen wollen, was sie mit
uns macht.





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