#Folge 32: Der Kopf als Schutz und wie wir zurück ins Fühlen finden

Warum fällt es so vielen Menschen schwer, wirklich zu fühlen und
stattdessen ständig im Kopf zu sein?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir in einer
Gesellschaft leben, die den Verstand über alles stellt und wie
uns dadurch der Zugang zu unserem Körper und unserem Bauchgefühl
oft verloren geht.


Gleichzeitig schauen wir tiefer:Denn für viele Menschen ist das
Leben im Kopf keine Schwäche, sondern eine Schutzstrategie.Wenn
sich der Körper in der Vergangenheit nicht sicher angefühlt hat,
durch Stress, Überforderung oder auch traumatische Erfahrungen,
lernen wir, uns vom Fühlen zu trennen.


Wir sprechen darüber, warum es sich oft nicht sicher anfühlt, in
den Körper zurückzukehren. Weshalb „im Kopf sein“ einmal eine
wichtige Überlebensstrategie war und wie wir wieder sanft Zugang
zu unserem Körper finden können


Eine Folge voller Verständnis, Tiefe und Mitgefühl für deinen Weg
zurück ins Fühlen.





Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!





Tina:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,
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Stephi:
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Von Herzen ️


Stephi & Tina