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  4. #142 Die Alternative zum Krafttraining? Isometrisches Training
In dieser Episode diskutieren Inken und Arlow über isometrisches
Training. Sie erklären Vorteile, die einfache Umsetzung und
gezieltes Stärken von Schwachpunkten in bestimmten
Gelenkpositionen. Die Folge war interessant für dich? Dann stay
tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier
findest du uns im Netz: https://workittraining.de/ Hier findest du
uns auf Instagram: https://www.instagram.com/wasdichbewegt.podcast/
https://www.instagram.com/workittraininghamburg/
https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/
https://www.instagram.com/arlow.pieniak/ Hier findest du uns auf
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug.

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„#142 Die Alternative zum Krafttraining? Isometrisches Training“

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