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Beruhigt euch - der Podcast für Eltern Podcast
#031 Elternfragen: Abendroutine und Übergänge

#031 Elternfragen: Abendroutine und Übergänge

Beruhigt euch - der Podcast für Eltern vor 6 Monaten

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28:21

Halb acht, Badezimmer. Dein Kind spielt mit der Zahnbürste,
spritzt Wasser durch die Gegend, hört nicht auf dich — und du
merkst, wie du lauter wirst. Oder: Deine Tochter liegt im Bett.
Steht wieder auf. Durst. Hunger. Toilette. Zum fünften Mal.

Drei Familien haben uns genau solche Situationen geschrieben. Ein
Siebenjähriger mit ADHS-Diagnose, dessen Morgen im Bad eskaliert.
Eine Sechsjährige, die das Zubettgehen endlos hinauszögert. Und
eine Tochter mit ADHS, die abends nicht in den Ruhemodus findet.

Marie schaut sich an, welche Funktion das Verhalten hat — und
warum gut gemeinte Strukturen manchmal genau das Problem
verstärken. Thorsten ergänzt, was bei ADHS am Abend im Gehirn
passiert und warum Bewegung kein Widerstand ist, sondern ein
Signal.

In dieser Folge geht es darum, den eigenen Anteil an der
Eskalation zu erkennen, Verantwortung zurückzugeben, und mit der
Natur eurer Kinder zu arbeiten statt gegen sie.

Eine Folge für alle, die abends manchmal lauter werden, als sie
wollten.

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