Gedankensprünge & Goldstücke Wenn deine Hormone Achterbahn fahren

Fühlst du dich in den Wechseljahren plötzlich überfordert,
vergesslich oder emotional intensiver als früher?
Vielleicht steckt mehr dahinter: ADHS kann sich in dieser
Lebensphase besonders bemerkbar machen.


In dieser Folge spreche ich über die Verbindung von ADHS und
hormonellen Veränderungen in der zweiten Lebenshälfte. Wir
entdecken gemeinsam:


warum viele Frauen ihre ADHS erst jetzt erkennen

welche Symptome typisch sind und was wirklich dahintersteckt

wie dein Gehirn durch Östrogen und Dopamin beeinflusst wird

praktische Strategien für Energie, Struktur und
Selbstverständnis

und wie du die Phase nutzen kannst, um dich selbst neu zu
entdecken



Mit persönlichen Geschichten, kleinen Goldstücken zum Mitnehmen
und einer Portion Empathie möchte ich dich ermutigen, dein
Nervensystem zu verstehen und liebevoll mit dir umzugehen.


Am Ende wartet eine Affirmation, eine Frage für
dich, eine kleine „Postkarte an Christine“ und ein sanfter
Tipp zu meinem NeuroShine-Programm.


Diese Folge ist für alle Frauen, die spüren: Da ist noch mehr
in mir – auch wenn es sich gerade unruhig anfühlt.