Gebt niemals auf - was Extremsport übers Durchhalten verrät

In dieser Folge schauen Leon & Atze auf Menschen, die das
Unvorstellbare tun: Ultra-Ausdauer-Sportler mit extremer Belastung
– und mittendrin die Frage, wie wir eigentlich mit Schmerz umgehen.
Anhand der unglaublichen Geschichte von Diana Nyad geht es um
Durchhalten, mentale Strategien und darum, warum manche Schmerz
nicht nur aushalten, sondern anders bewerten. Was können wir davon
für unseren Alltag lernen? Und wo liegt die Grenze zwischen
Wachstum und Selbstüberforderung? Eine Folge über Kontrolle,
Mindset und die vielleicht unbequeme Wahrheit: Schmerz gehört zum
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https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Quellen: Wikipedia. (n.d.).
Diana Nyad. https://en.wikipedia.org/wiki/Diana_Nyad TEDTalk von
Diana Nyad: Never, ever give up.
https://www.youtube.com/watch?v=Zx8uYIfUvh4 Big Think Thank Talk
von Diana Nyad. https://www.youtube.com/watch?v=ef2VjsAIJEQ Bill,
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fear-avoidance model of chronic pain. Current Opinion in
Psychology, 5, 24–30. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.03.014
It’s only pain hoodie:
https://killcrew.co/products/its-only-pain-hoodie-black
Empfehlungen NYAD (2023): Dieser Film basiert auf der wahren
Geschichte von Diana Nyad, die im Alter von 60 Jahren beschließt,
ununterbrochen die 177 Kilometer von Kuba nach Florida ohne Käfig
zu schwimmen. Die Schwimmerinnen (The Swimmers, 2022): Dieser Film
basiert auf der wahren Geschichte der syrischen Schwestern Yusra
und Sarah Mardini, die als Flüchtlinge aus Syrien flohen und deren
Ziel die Olympischen Spiele waren. Reaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions