#009 - Umgang mit Leistungsdruck

In der heutigen Folge sprechen Jannis und Lukas über anstehende
Rennen. Für Jannis steht der Hyrox Single an – mit dem klaren
Ziel, unter 60 Minuten ins Ziel zu kommen. In den letzten 12
Wochen hat er sich intensiv darauf vorbereitet.


Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie man mit Leistungsdruck
umgeht und welche mentale Rolle die Vorbereitung auf ein solches
Rennen spielt.