Satzpause

In dieser Episode sprechen wir über Lukas' Erfahrungen im Red Bull APC (Athlete Performance Center), wo er medizinische Checks und Leistungstests gemacht hat – Einblicke in eine Welt, die sonst nur Red Bull Athlet:innen vorbehalten ist. Außerdem geht es um die Frage: Sport als gesunder Lebensstil oder schon Selbstoptimierungswahn? Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Mindset und den Umgang mit den eigenen Ansprüchen und den Einflüssen von Social Media.

In der heutigen Episode von Satzpause sprechen wir offen über unsere Pläne für 2026. Neue Rennen, neue Projekte, neue Ziele. Wir merken beide: Es wird intensiv. Aber genau darauf haben wir Bock. Gleichzeitig stellen wir uns die Frage, warum wir uns diese Ziele überhaupt setzen, was uns antreibt und wo vielleicht auch Druck entsteht. Wenn ihr wissen wollt, was kommt – tune in.

In der heutigen Episode von Satzpause sprechen wir über unseren Weg zum Ironman. Über den Aufbau der Vorbereitung, die Höhen und Tiefen und die Frage, ob wir das Ganze nochmal machen würden. Wir haben gemerkt: Eine Folge reicht dafür eigentlich nicht. Es gäbe noch so viele Themen, die wir nicht komplett abdecken konnten. Lasst uns in den Kommentaren wissen, ob ihr euch eine weitere Ironman-Folge wünscht.

Sechs Läufer, 1100 Kilometer in 93 Stunden. Einmal durch ganz Deutschland. Im November haben wir uns einer der intensivsten Challenges unseres Lebens gestellt: Run Across the Country. Ein Staffelrun quer durch ganz Deutschland. In dieser Episode von Satzpause sprechen wir über die ursprüngliche Projektidee, das Rennen, die grössten Herausforderungen, unsere persönlichen Highs und Lows und darüber, was dieses Erlebnis mit uns gemacht hat. Wenn ihr tiefer eintauchen wollt, schaut unbedingt auch bei der Doku auf YouTube vorbei. Und wenn euch die Folge gefällt, vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren.