Gesund essen und trotzdem Heißhunger? (Live Ernährungsanalyse)

Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.





Live-Analyse: Ernährungsberaterin analysiert Essverhalten
aus der Praxis


In dieser Folge analysiert Mona live das Ernährungsprotokoll
einer 35-jährigen Teamleiterin, die sich eigentlich gesund
ernährt und trotzdem ständig Heißhunger hat. Außerdem: die
häufigsten Fallstricke bei „gesunder" Ernährung, warum Kalorien
allein nicht die Antwort sind – und was hinter dem Heißhunger
wirklich steckt.





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It all starts within you.


Mona & Sarah





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Music from #Uppbeat (free for Creators):


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