Dein Nervensystem-Sicherheitsanker | Zurück in den Körper in dieser sanften Meditation

Diese Meditation ist eine sanfte Reise zurück in deinen Körper,
zurück in das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerem
Gehaltensein. Über die Sinne findest du Schritt für Schritt einen
Ort in dir, an dem dein Nervensystem nicht nur zur Ruhe kommen
darf, sondern einen tiefen, verlässlichen Anker setzt. Einen
Anker, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst, wenn es im
Außen laut, schnell oder fordernd wird. Dein Körper erinnert sich
beim Hören daran, wie sich Vertrauen, Weichheit und innere
Stabilität anfühlen. So entsteht mit der Zeit ein sicherer Raum
in dir, der dich trägt, hält und dich liebevoll zurück zu dir
selbst führt.


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Meditation copyrighted by Franziska Behlert


Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by
Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”








Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass
du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau
das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so
sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe
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