Bodybuilderin Lena Ramsteiner - Wie viel Verzicht verlangt die Erfüllung eines Traums?

"In jeder Phase muss ich auf etwas verzichten, aber dieser Verzicht
lässt mich wachsen. Denn Wachstum passiert nur außerhalb der
Komfortzone", sagt Bodybuilderin Lena Ramsteiner. Im Gespräch mit
Freddie Schürheck spricht sie über mentale Stärke, den Glauben an
sich, den Körper als Kunstwerk und über ihren Traum, die beste
Bodybuilderin der Welt zu werden. Außerdem verrät die
Europameisterin und mehrfache Mr. Olympia-Teilnehmerin, wie sie
Vorurteile kontert, warum sie mit einem Koffer voller Essen reist
und am liebsten barfuß trainiert.

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Episoden:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/


Und hier kommt der Link zu unserer mit dem Deutschen Radiopreis
ausgezeichneten Sportschau F-Folge mit Maike Hausberger:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c0df8d77132d63e2/


Sportschau F gibt es auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/Sportschau_F/

Hier geht zur Doku Pumping Beauty:
https://www.ardmediathek.de/serie/pumping-beauty/staffel-1/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtcHVtcGluZy1iZWF1dHk/1


Und hier geht’s zu unserem heutigen Podcast-Tipp: 
https://www.ardsounds.de/sendung/alles-gelogen/urn:ard:show:14817e20efdace2e/