Die Kunst des Nichtstuns

vor 2 Wochen

Yoga Nidra

30 Minuten

24.62 MB

Podcast

Podcaster

Die Kraft der Geschichten - The Power of Stories

Die Kraft der Geschichten - The Power of stories

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Wochen

Im heutigen Podcast geht es um die Kunst des Nichtstuns. Ich hab
ein Yoga Nidra für Dich eingesprochen. Yoga Nidra ist eine
Super-Power. Ich nutze es vor großen Herausforderungen, bei großer
Erschöpfung, oder auch an einem emotionalen Tiefpunkt. Yoga Nidra
ist eine uralte Meditationspraxis. Leg Dir eine Decke bereit und
mach es Dir gemütlich für die heutige Folge. Gutes Ausruhen wünsche
ich Dir. Deine Annika