#10 kleines Jubiläum, großer Gast mit Hannes Namberger

In Folge 10 sitzt mit Hannes Namberger der aktuell beste deutsche
Trailrunner bei uns am Mikro. Aber keine Sorge: Das hier ist kein
klassisches „Erzähl mal deine Erfolge“-Interview.


Stattdessen geht’s genau um das, was uns wirklich beschäftigt:


Wie trainiert man sinnvoll im Alltag?


Was bringt wirklich etwas – und was kann man sich sparen?


Und wie viel „Profi-Wissen“ ist im Hobbylaufbereich überhaupt
relevant?


Wir sprechen mit Hannes über seine ganz praktischen Tipps für
Amateursportler:innen und Leute, die in den Sport gerade erste
einsteigen – von Training über Regeneration bis hin zu den
kleinen Stellschrauben, die oft übersehen werden.


Dazu gibt es wie immer ehrliche Einblicke in unseren eigenen
Laufalltag, Perspektiven aus zwei komplett unterschiedlichen
Lebensrealitäten und die Frage, was wir uns vielleicht zu oft
unnötig kompliziert machen.


Eine Folge, die zeigt:


Zwischen Profi und Hobbyläufer liegt vielleicht weniger, als man
denkt – wenn man die richtigen Dinge in den Fokus setzt.