Der Moment, in dem Gespräche kippen

Hallo und schön, dass du heute wieder dabei bist bei „Durchblick
im Gespräch“.


Es gibt diesen Moment in Gesprächen, in dem plötzlich etwas
kippt.
Ein Satz fällt – ein kritischer Satz – und aus Austausch wird
Verteidigung.


Warum ist das so?


Kritik trifft uns selten nur auf der Sachebene.
Sie aktiviert unser Nervensystem und wird schnell als Bedrohung
erlebt. Noch bevor wir bewusst prüfen können, reagieren wir mit
Rechtfertigung, Angriff oder Rückzug.


Der entscheidende Perspektivwechsel:
Kritik ist kein Urteil über dich als Mensch.
Sie ist ein Hinweis auf eine Irritation im Kontakt.


In dieser Folge geht es darum,
wie du Kritik so formulierst, dass Gespräche offen bleiben,
und wie du selbst mit Kritik umgehen kannst, ohne sofort in den
Reflex zu gehen.


Eine kleine Veränderung macht oft den Unterschied.


Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage.


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