Schulter-Schmerz? Das hilft wirklich

Zieht's beim Heben? Knackt's in der Schulter? Oder fehlt plötzlich
die Kraft im Alltag oder beim Sport? Schulterprobleme gehören zu
den häufigsten Beschwerden - und werden oft unterschätzt. Im
Gespräch mit Radio 1 Fitness-Coach Rolf Martin klären wir, woher
die Schmerzen kommen, welche Fehler viele machen - und was wirklich
hilft. Von Überlastung bis Fehlhaltung: Hier gibt's konkrete Tipps,
Übungen und klare Antworten. Jetzt reinhören und die Schulter
wieder in Bewegung bringen.