14 Tage post OP

vor 2 Wochen

Ein ehrliches Tagebuch-Update aus meinem Leben: 14 Tage nach der Nabelbruch-OP zwischen Heilung, Alltag mit Kindern und dem Drang, wieder in Bewegung zu kommen. Ich spreche über Dankbarkeit, Stolz, Körpergefühl - und darüber, was "voll trainieren" für mic

21 Minuten

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Podcast

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Unser Senf - Kraft, Kaffee & Kopf

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Wochen

Ein ehrliches Tagebuch-Update aus meinem Leben: 14 Tage nach der
Nabelbruch-OP zwischen Heilung, Alltag mit Kindern und dem Drang,
wieder in Bewegung zu kommen. Ich spreche über Dankbarkeit, Stolz,
Körpergefühl - und darüber, was "voll trainieren" für mich gerade
wirklich heißt (voll = was geht, schmerzfrei). Glück auf!