Selbstwert - Mindful Minute

Du musst nicht an dir arbeiten, um »von Wert« zu sein. Dein
Selbstwert kann nicht steigen oder sinken. Er ist unantastbar. Er
ist immer da. Das, was allerdings schwankt, ist dein
Selbstwertgefühl. Meist hängt es davon ab, was wir als wertvoll
definieren und an welche Bedingungen wir das Wort »wertvoll«
knüpfen. Und hier liegt oft das Problem: Wir haben verlernt, diese
Bedingungen selbst ­ festzulegen, sondern schauen nur, was unser
Umfeld und auch die Gesellschaft als wertvoll erachten. Auf der
Suche nach unserem Selbstwert entfernen wir uns also immer weiter
von uns selbst. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu
zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum
Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine
Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de