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  4. Nervensystem Affirmationen – Guided Meditation für mehr Sicherheit im eigenen Körper
Wenn du dich manchmal unsicher in deinem Körper fühlst oder dein
Nervensystem gefühlt ständig auf Alarm steht, dann ist diese
Affirmationsfolge für dich. Ich teile hier 40 kraftvolle
Affirmationen für mehr Sicherheit im eigenen
Körper, Körperakzeptanz,
mentale Gesundheit, ED Recovery
und Selbstliebe.

Diese Affirmationen dürfen dich dabei unterstützen, aus innerer
Anspannung herauszukommen und Schritt für Schritt wieder mehr
Ruhe, Vertrauen und Frieden mit deinem Körper zu entwickeln. Du
kannst sie einfach anhören, während du spazieren gehst oder dir
einen ruhigen Moment für dich nimmst. Durch Wiederholung können
sich neue Gedanken in deinem Unterbewusstsein
verankern und dein Nervensystem darf lernen,
sich wieder sicherer zu fühlen.

Wenn dich eine Affirmation besonders berührt, schreib sie dir
gern auf, nimm sie mit in dein Journal oder speicher sie dir als
kleine Erinnerung für deinen Alltag.:)

Atme einmal tief durch und lass die Worte einfach wirken. 🤍

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Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat,
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„Nervensystem Affirmationen – Guided Meditation für mehr Sicherheit im eigenen Körper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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