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LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen Podcast
Lisa Pangerl: Zwischen Kaba-Chaos und Triathlon-Training

Lisa Pangerl: Zwischen Kaba-Chaos und Triathlon-Training

LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen vor 6 Monaten

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Vier Kinder, wenig Schlaf, kaum planbare Tage – und trotzdem
meldet sich Lisa Pangerl für eine Triathlon-Mitteldistanz an. Auf
Social Media zeigt sie ihren Weg dorthin bewusst unperfekt:
zwischen Familienchaos, Selbstzweifeln, Schweinehund-Momenten und
kleinen täglichen Erfolgen.

Ein Gespräch über Disziplin im Alltag, Mut zum ersten Schritt und
die Frage, warum manchmal genau das Unperfekte die ehrlichste
Form von Stärke ist.

00:00 Vorstellung der unperfekten Sport-Mama

03:27 4 Kinder – und der Weg zum Triathlon

07:34 Die Entscheidung zur Triathlon-Anmeldung

12:37 Das grosse Ziel: Triathlon am Walchsee

17:16 Zukunftspläne im Wasser

20:35 Trainingspläne und Familienleben

22:15 Motivation durch Familie und Sport

25:39 Umgang mit Rückschlägen – und Blick in die Zukunft

28:44 Kurzfristige Ziele und Trainingsstrategien

31:33 Emotionale Momente und Stolz im Sport

Links zu Lisa Pangerl:

– Instagram: https://www.instagram.com/lisa.goes.triathlon/

– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/

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