Lisa Pangerl: Zwischen Kaba-Chaos und Triathlon-Training

Vier Kinder, wenig Schlaf, kaum planbare Tage – und trotzdem
meldet sich Lisa Pangerl für eine Triathlon-Mitteldistanz an. Auf
Social Media zeigt sie ihren Weg dorthin bewusst unperfekt:
zwischen Familienchaos, Selbstzweifeln, Schweinehund-Momenten und
kleinen täglichen Erfolgen.


Ein Gespräch über Disziplin im Alltag, Mut zum ersten Schritt und
die Frage, warum manchmal genau das Unperfekte die ehrlichste
Form von Stärke ist.


00:00 Vorstellung der unperfekten Sport-Mama


03:27 4 Kinder – und der Weg zum Triathlon


07:34 Die Entscheidung zur Triathlon-Anmeldung


12:37 Das grosse Ziel: Triathlon am Walchsee


17:16 Zukunftspläne im Wasser


20:35 Trainingspläne und Familienleben


22:15 Motivation durch Familie und Sport


25:39 Umgang mit Rückschlägen – und Blick in die Zukunft


28:44 Kurzfristige Ziele und Trainingsstrategien


31:33 Emotionale Momente und Stolz im Sport


Links zu Lisa Pangerl:
– Instagram: https://www.instagram.com/lisa.goes.triathlon/


– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/


LAUFMOMENTE gibt's auf:
– https://laufmomente.run
– Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente
– Spotify:
https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf
– YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente
– Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009
– Amazon Music:
https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen