#101 - Reflexives Beckenbodentraining feat. Nancy Kade

Urinverlust beim Kraftsport? Athletin traut sich nicht mehr zum
Sport, wegen Inkontinenz? Springen geht nach Schwangerschaft
nicht mehr? In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit Nancy Kade
mit Mythen auf und sprechen darüber, wie modernes
Beckenbodentraining aussieht, dass Frauen (und Männer) wieder
belastbar macht. Viel Spaß beim Hören!





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