#195 Ich habe mich komplett verändert, seit...

Handywecker, Alkohol, Zigaretten, Nudelauflauf, Süßigkeiten en
masse und heute...? In dieser Podcastepisode spreche ich darüber,
wie mein Alltag noch vor 15 Jahren aussah und wie er heute
aussieht. Es ist absolut Mindblowing, welche klitzekleinen
alltäglichen Dinge einen Einfluss auf deine Hormone haben, die du
vermutlich gar nicht dachtest...