Mut zu Veränderung - Warum du nicht auf „irgendwann“ warten solltest - Interview mit Tamara Gassner 

In dieser Folge darf ich meinen ersten Interviewgast begrüßen:
Tamara Gassner. Tamara ist Coach für Frauen, die spüren, dass sie
ihr Leben nicht länger nach den Erwartungen anderer, sondern nach
ihrer eigenen Wahrheit gestalten möchten.


Sie erzählt im gemeinsamen Gespräch offen von ihrem persönlichen
Wendepunkt: dem Verlust ihres Vaters. Dieses Ereignis hat ihr
schmerzhaft vor Augen geführt, wie kostbar und begrenzt unsere
Zeit ist und wie wichtig es ist, nicht auf „irgendwann“ zu
warten. Damals arbeitete sie noch als Pädagogin. Von außen schien
alles perfekt, doch innerlich fühlte sie immer stärker, dass ihr
Leben noch mehr für sie bereithält.


In diesem ehrlichen Gespräch spricht Tamara über:


wie man erkennt, dass der eigene Weg sich verändern möchte

warum unser Körper oft früher merkt, wenn etwas nicht mehr
stimmt

wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können

warum Selbstzweifel ein natürlicher Teil von Veränderung sind

wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und auch einmal Nein zu
sagen

weshalb ein unterstützendes Umfeld in Zeiten des Umbruchs so
wertvoll ist



Tamara teilt außerdem ihre Erfahrungen aus der Selbstständigkeit,
erzählt von einer besonderen Zeit in Lissabon und davon, was ihr
geholfen hat, ihrem eigenen Weg immer näher zu kommen.


Wenn du manchmal das Gefühl hast, dass dein Leben zwar
funktioniert, sich aber innerlich nicht mehr ganz richtig
anfühlt, dann ist diese Folge genau für dich. In diesem Gespräch
geht es um Mut, Veränderung und darum, wieder stärker auf die
eigene innere Stimme zu hören. Diese Folge ist eine Einladung,
ehrlich in sich hineinzuhören und sich zu fragen: Wie lange will
ich noch warten, bis ich mein Leben so lebe, wie ich es wirklich
möchte?


Es ist ein Gespräch über Mut, Selbstfürsorge, persönliche
Freiheit und darüber, dass Veränderung nicht mit einem riesigen
Sprung beginnt, sondern mit einem kleinen ersten Schritt.


Lass dich von Tamara inspirieren, dir selbst auch wieder ein
Stück näher zu kommen und deine Träume mutig zu verwirklichen.


Dein Leben ist zu kurz für irgendwann!


Diese Folge kann dir neue Perspektiven geben, dich daran
erinnern, dass du nicht allein mit deinen Gedanken und Zweifeln
bist, und dich ermutigen, deinem eigenen Weg mehr zu vertrauen.
Vielleicht ist diese Folge der kleine Impuls, der dich dazu
inspiriert, etwas auszusprechen, zu verändern oder einfach
liebevoller mit dir selbst zu sein.





Hör rein und lass dich daran erinnern: Dein Leben darf sich nach
dir anfühlen.





Mehr von Tamara Gassner:


http://tamaragassner.de


https://www.instagram.com/tamara.gass.ner/


Abonniere den Podcast und sei bei jeder Folge dabei 





MEINE BÜCHER


Nährstoffreich ernähren https://amzn.to/4nQ8mtm


Gebrochen aber nicht verloren
https://buchshop.bod.de/gebrochen-aber-nicht-verloren-martina-karner-9783695172405





Mehr Informationen zu mir, Coaching & Bücher findest du auf:
www.effektivgesund.de





️ Folge mir auf


Instagram: http://instagram.com/effektivgesund/


Youtube: https://www.youtube.com/@effektivgesund


Tiktok: http://tiktok.com/@effektivgesund


Facebook: http://facebook.com/effektivgesund





Hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse eine Bewertung oder einen
Kommentar und teile die Folge mit anderen





GESUND VON INNEN PODCAST AUF


YOUTUBE: https://www.youtube.com/@effektivgesund


Spotify: https://open.spotify.com/show/1rR8iOqRzHhdun3o0eqikm


Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gesund-von-innen/id1879223027





Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der
Information und enthalten auch persönliche Erfahrungen. Sie
ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung
durch Ärzte.





#selbstfürsorge #mutzurveränderung #veränderungen #podcast
#podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #mindset
#selbstentwicklung #selbstreflexion #neuanfang #lebedeinleben
#veränderungbeginntbeidir #selbstbestimmtleben #grenzensetzen
#achtsamleben