podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. SCHWARZ, LEICHT, SCHWER Podcast
  4. #127 Mentale Stärke wächst jeden Tag
Ich spreche in dieser besonderen Episode offen darüber, warum
ständiges Funktionieren keine echte Stärke ist und weshalb mentale
Gesundheit gerade für Unternehmerinnen, Unternehmer und Menschen
mit Verantwortung zu einer entscheidenden Ressource geworden ist.
Diese Folge erscheint im Rahmen des Podcasthon einer weltweiten
Podcast-Aktion, die Aufmerksamkeit für wichtige gesellschaftliche
Themen schafft. Ich widme diese Episode der Mental Health
Initiative, die sich dafür einsetzt, dass wir offener über
psychische Belastungen sprechen in unserer Gesellschaft und
besonders in unserer Arbeitswelt. In meiner Arbeit als Coach und
Sparringspartnerin erlebe ich immer wieder, wie groß der Druck auf
Menschen in Verantwortung sein kann. Nach außen wirken viele stark
und handlungsfähig. Doch innerlich entstehen oft Erschöpfung,
Zweifel oder stille Überforderung. In dieser Episode teile ich
persönliche Erfahrungen aus dem Coaching, zeige typische
Belastungsmuster auf und mache deutlich, warum echte Stärke auch
bedeutet, eigene Grenzen wahrzunehmen und Unterstützung anzunehmen.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten statt einfach
weiterzumachen wie bisher. Du bekommst drei konkrete Impulse, wie
mentale Stabilität im Alltag wachsen kann Schritt für Schritt. Wenn
du verstehen möchtest, warum Resilienz nicht erst in Krisen
entsteht und weshalb es gerade heute Zeit ist, offener über mentale
Gesundheit zu sprechen, dann ist diese Episode genau für dich. Lass
uns gemeinsam herausfinden, was mentale Stärke heute wirklich
bedeutet – für dich, für dein Unternehmen und für unsere
Gesellschaft. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf
Instagram:
https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment//
https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf
Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir
auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings
Abonniere meinen YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Weitere Episoden

#142 Die Überzeugungen hinter unseren Entscheidungen

#142 Die Überzeugungen hinter unseren Entscheidungen

17 Minuten
vor 1 Woche
#141 Der schwierigste Satz im Berufsleben

#141 Der schwierigste Satz im Berufsleben

21 Minuten
vor 3 Wochen
#140 Sieben Gedanken, die Klarheit schaffen

#140 Sieben Gedanken, die Klarheit schaffen

19 Minuten
vor 1 Monat
#139 Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit

#139 Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit

18 Minuten
vor 1 Monat
#138 Was wäre, wenn es leicht gehen darf

#138 Was wäre, wenn es leicht gehen darf

13 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#127 Mentale Stärke wächst jeden Tag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz