Prävention statt Burnout: Wie wir Stress früh erkennen & Gesundheit schützen mit Anna Kinzel

In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin
Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Anna Kinzel von der Techniker
Krankenkasse über einen Wendepunkt, den viele zu spät erkennen: den
Moment, in dem Leistung an ihre Grenzen stößt und Gesundheit
plötzlich Priorität bekommt. Anna beschäftigt sich täglich mit
Prävention, Stress und mentaler Gesundheit. Sie zeigt, warum gerade
Gründerinnen und berufstätige Frauen oft unter besonderem Druck
stehen – zwischen Karriere, Care-Arbeit und eigenen Ansprüchen.
Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte.
Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.