119 | Akzeptieren? Da kann ich doch gleich aufgeben, oder?

In der heutigen Folge sprechen wir über einen häufig herrschenden
Zwiespalt, wenn es um unseren Körper und seine Transformation geht:
Oft nehmen wir (insgeheim) an, dass ein Zulassen, ein Akzeptieren
des Ist-Zustandes, eine Art Aufgeben ist. Aber was, wenn Akzeptanz
nicht das Ende, sondern der Schlüssel ist? Was, wenn es kein
„Entweder ich quäle mich dauerhaft und bin dem Kampf mit dem Körper
einen Schritt voraus oder ich bleibe so, wie ich bin und gebe halt
frustriert auf“ sein muss? Wir besprechen andere Perspektiven auf
dieses allzu verbreitete Dilemma und beginnen mit ehrlichem
Hinschauen und wertfreier Offenheit. Hör rein und atme auf!