Nordische Ernährung – So gesund wie die Mediterrane Küche?
28 Minuten
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Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen.
Beschreibung
vor 1 Tag
Kohl statt Auberginen, Beeren statt Orangen, Rapsöl statt Olivenöl,
dazu fermentierte Speisen und kein Alkohol. Das beugt Entzündungen
vor, stärkt das Darmmikrobiom und hält gesund.
dazu fermentierte Speisen und kein Alkohol. Das beugt Entzündungen
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