Hauptsache irgendein Krafttraining
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vor 2 Tagen
Egal welches Krafttraining: Schon zweimal die Woche die wichtigsten
Muskeln trainieren reicht aus - das sagen Forschende aus Kanada.
Das stärkt die Muskeln und hilft der Ausdauer. Autorin: Lisa Bühren
Von Daily Good News.
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