#120: Dein Kopf weiss, dass du weniger trinken solltest, aber ...

42 Minuten

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Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich.....

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Tagen

RADICAL YOU Home Retreat – nächster Online-Event

Drei Abende, an denen du innehältst, nach innen hörst und ein neues
Gefühl für ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol
kultivierst – eines, das Veränderung möglich macht. Anonym,
kostenfrei + mit Aufzeichnung.

Infos & Anmeldung:
www.fraubrehmer.com/retreat

In dieser Folge erfährst du:

warum Wissen allein dein Trinkverhalten oft nicht verändert

weshalb dein Gehirn vertraute Gefühle bevorzugt – selbst wenn
sie dir nicht guttun

warum beim Loslassen von Alkohol deine Emotionen wichtiger
sind als deine Ratio

und weshalb ein neues inneres Erlebnis der Schlüssel zu
echter Veränderung sein kann

Wenn dein Kopf längst weiss, dass du etwas verändern möchtest,
kann diese Folge dir zeigen, warum dein Bauch noch nicht mitmacht –
und was du tun kannst, damit er nachzieht.

Schön, dass du hier bist.
Deine Maria