Mini Coaching: Ihr fragt, ich antworte

In dieser spontanen Mini-Coaching-Folge beantworte ich Fragen aus
meiner Community. Ich liebe dieses Format, weil ich dabei
ausführlicher auf eure individuellen Themen eingehen kann.


In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber, wie eng Darm
und Haut miteinander verbunden sind und warum sich Probleme wie
Schuppen, Juckreiz oder Neurodermitis oft im Darm widerspiegeln
können. Außerdem geht es um häufige Fragen zu
Methan-Überwucherungen im Darm, Eiweißaufnahme, Aminosäuren rund
um Sport und darum, warum manche Blutwerte trotz guter Ernährung
nicht steigen.
Wie immer gebe ich dir praktische Ansätze, die du ausprobieren
kannst, und teile meine persönliche Sicht auf
Nahrungsergänzungsmittel und natürliche versus isolierte
Nährstoffe mit dir.


Wenn du eigene Fragen hast, kannst du sie mir gerne jederzeit für
zukünftige Mini-Coaching-Folgen schicken.


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Im Podcast erwähnt:


⁠Biohacking Days Stuttgart vom 10.-12. April


Stuhlprobe von Medivere - Rabattcode:
AP38105


SMAP von Everydays - Rabattcode:
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Dgest von Everydays - Rabattcode:
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Bittertropfen ohne Alkohol von Tisso -
Rabattcode: hannahwillemsen


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erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah