MindChanger - So baust du echtes Selbstvertrauen auf

Wir glauben oft, dass zuerst Mut und Selbstvertrauen kommen müssen,
bevor wir etwas Neues wagen. In Wirklichkeit entsteht
Selbstvertrauen erst dann, wenn wir anfangen zu handeln und unserem
Gehirn zeigen, dass wir mit Unsicherheit umgehen können. In dieser
Mindchanger-Folge geht es genau darum, warum Komfortzonen uns klein
halten und weshalb Wachstum immer dort beginnt, wo wir uns
erlauben, neue Erfahrungen zu machen.