Wenn dir dein eigenes Leben kurz auf die Nerven geht

Heute Morgen hatte ich einen dieser Momente.
So einen Moment, in dem ich kurz dachte:


„Boah Leute… ich kündige. Ich ziehe aus. Ich habe keinen Bock
mehr auf Mama sein.“


Und weißt du was?
Solche Gefühle sind völlig okay.


Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht, dass wir keine
negativen Gefühle mehr haben dürfen.
Im Gegenteil: Es bedeutet, dass wir lernen, diese
Gefühle anzunehmen, auszuhalten und
durchzufühlen.


In dieser Folge spreche ich darüber,


warum auch genervte, wütende oder überforderte Momente
dazugehören
warum wir unsere „Triggerpilze“ sammeln dürfen
weshalb es hilfreich sein kann, Trigger zu notieren und später
bewusst anzuschauen
und warum wir anderen Menschen manchmal einfach mehr Wohlwollen
schenken dürfen


Denn oft gehen wir davon aus, dass andere uns absichtlich
ärgern.
Dabei sind sie vielleicht einfach gerade selbst überfordert.


Manchmal hilft es, einen Schritt zurückzutreten
und wieder ein bisschen mehr Liebe, Geduld und
Verständnis in eine Situation zu bringen.


Und manchmal hilft es einfach, ehrlich zu sagen:


Heute nervt einfach alles.
Und auch das darf sein.





KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ️





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deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.


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Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .