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  4. So geht Training mit Osteoporose!
Schwimmen, Krafttraining oder doch Sprünge?

In dieser Folge dreht sich alles um Training bei Osteoporose.

Hier findest du unsere erste Osteoporose Folge mit Samuel
Kochenburger, in der wir auch über Ernährung und Nährstoffe
sprechen:
https://open.spotify.com/episode/727aNT55FFrEwTANPrateK?si=W35semZtSi2Ki0qyMYMrnA

Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib
uns gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info.vischange@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠
oder kontaktiere uns über Instagram.

Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange

Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier

Instagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

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„So geht Training mit Osteoporose!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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