So geht Training mit Osteoporose!

Schwimmen, Krafttraining oder doch Sprünge?


In dieser Folge dreht sich alles um Training bei Osteoporose.





Hier findest du unsere erste Osteoporose Folge mit Samuel
Kochenburger, in der wir auch über Ernährung und Nährstoffe
sprechen:
https://open.spotify.com/episode/727aNT55FFrEwTANPrateK?si=W35semZtSi2Ki0qyMYMrnA





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