-47 Kilos, Energetisches Übergewicht und abnehmen

In dieser Podcast Episode spreche ich über ein Thema, das mich
persönlich sehr geprägt hat: meinen eigenen Weg des Abnehmens.
Insgesamt habe ich 47 Kilo verloren und dabei erkannt, dass
nachhaltige Veränderung nicht nur über Ernährung und Disziplin
funktioniert, sondern auch über die energetischen Ebenen, die
dahinter liegen.


Ich teile in dieser Folge, welche inneren Prozesse ich
durchlaufen habe, welche Muster und emotionalen Themen ich lösen
durfte und warum viele Menschen trotz Diäten immer wieder an
denselben Punkt zurückkommen.


Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze, Selbstbild, Stress,
Schutzmechanismen und alte emotionale Programme Einfluss auf
unser Essverhalten und unser Gewicht nehmen können und warum es
so wichtig ist, diese Ebenen mitzunehmen, wenn man wirklich
dauerhaft etwas verändern möchte.


Ich erzähle auch ganz konkret, was mir geholfen hat, welche
Veränderungen ich in meiner Ernährung vorgenommen habe und wie
sich mein Verhältnis zu meinem Körper über die Zeit verändert
hat.


Wenn du selbst spürst, dass hinter deinem Gewicht mehr steckt als
nur Ernährung und Bewegung, begleite ich dich gerne dabei. Ich
biete ein spezielles Kurz Channeling an, in dem wir uns deine
energetischen Blockaden rund um Gewicht, Essen und Selbstbild
anschauen. Zusätzlich berechne ich deinen individuellen
Kalorienbedarf und unterstütze dich auch praktisch in der
Ernährungsstruktur, damit du sowohl energetisch als auch
körperlich auf deinem Weg begleitet bist.


Alle Informationen dazu findest du hier.


Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Zuhören.