367 Abnehmen mit Lipödem: Warum Lipödem-Fett nicht auf Diäten reagiert und wie du trotzdem dein Wunschgewicht erreichst

In dieser Folge geht es um die Frage, ob man bei einem
diagnostizierten Lipödem überhaupt abnehmen kann – und warum das
Lipödem-Fett auf Diäten nicht reagiert. Außerdem spreche ich
darüber, welche körperlichen, psychischen und emotionalen Faktoren
bei dieser Erkrankung zusammenspielen – und was du tun kannst, um
dich dennoch in deinem Körper wohlzufühlen. Du erfährst: was ein
Lipödem ist – und woran du es erkennst, warum Lipödem-Fett nicht
einfach durch klassische Diäten verschwindet, wie du trotz Lipödem
abnehmen kannst, ohne dich selbst zu kasteien, was hinter einem
Lipödem auf emotionaler und psychosomatischer Ebene stecken kann,
welchen Zusammenhang es zwischen emotionalem Essen und Lipödem
gibt, warum ein ganzheitlicher Blick so wichtig ist, wenn du
langfristig abnehmen willst. Am Ende der Folge wirst du besser
verstehen, was du tun kannst, um trotz Lipödem dein Wohlfühlgewicht
zu erreichen, dich in deinem Körper wohlzufühlen – und deinen Weg
ohne ständigen Kampf gegen dich selbst zu gehen. Ich wünsche dir
wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS:
In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen
an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen
Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es
sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag
handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt
dafür umso authentischer. Links zu mir: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ kostenfreies
Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/