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  4. Folge 1 : Alle sind müde- und keiner ist schuld?
Alle scheinen erschöpft: im Job, im Studium, in der Familie.
Dauerstress, mentale Überforderung und

das Gefühl, nie ganz hinterherzukommen, gehören für viele zum
Alltag.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Stress kein
individuelles Versagen ist – und was die

Lebensweltorientierung nach Hans Thiersch dazu beitragen kann,
die eigene Haltung zu schärfen und

den Druck von außen abzupuffern.

Ein entspanntes Gespräch über Alltag, Systeme, Erwartungen – und
darüber, warum soziale

Sichtweisen dort anfangen müssen, wo Menschen wirklich leben.

Nicole:

https://www.entspannung-auszeit.de

Jessica:

www.verlagmitderziege.de

www.lerntherapie-volk.de

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„Folge 1 : Alle sind müde- und keiner ist schuld?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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