podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ronahishealingjourney - Eine Reise zu mir selbst Podcast
  4. Tools, die mich beim Fokus & der Zielverfolgung im Alltag unterstützen
In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps und stelle ein paar
Tools vor, die mir persönlich dabei geholfen haben, den Fokus zu
stärken und um meine Ziele besser zu verfolgen.

Produktivitätsmethoden:

SMART-Methode

Eisenhower-Prinzip

Eat the frog

Vision Board in Kombination mit konkreten Zielformulierungen nach
SMART

Tipps für einen gestärkten Fokus:

Yoga

Meditation

Weitere Episoden

Geführte Meditation: Zurück zu mir – Ankommen, loslassen & dir selbst wieder zuhören

Geführte Meditation: Zurück zu mir – Ankommen, loslassen & dir selbst wieder zuhören

59 Minuten
vor 2 Wochen
Zurück zu mir | Warum eine Pause manchmal genau das ist, was wir brauchen

Zurück zu mir | Warum eine Pause manchmal genau das ist, was wir brauchen

1 Stunde 4 Minuten
vor 2 Wochen
Meditation: People Pleasing loslassen | Erlaube dir, dich selbst zu wählen

Meditation: People Pleasing loslassen | Erlaube dir, dich selbst zu wählen

1 Stunde 38 Minuten
vor 2 Monaten
Grenzen setzen lernen | Warum ein Nein nichts mit Egoismus zu tun hat

Grenzen setzen lernen | Warum ein Nein nichts mit Egoismus zu tun hat

33 Minuten
vor 2 Monaten
Meditation: Grenzen setzen | Erlaube dir, Nein zu sagen & dich selbst zu schützen

Meditation: Grenzen setzen | Erlaube dir, Nein zu sagen & dich selbst zu schützen

1 Stunde 27 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Tools, die mich beim Fokus & der Zielverfolgung im Alltag unterstützen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz