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  4. MBSR Meditation 528 Hz
Hallo Zusammen

In dieser kurzen aber kraftvollen Meditation nach der
MBSR-Methode reduzieren wir unseren Stress.

MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und dient zur
Reduzierung von Stress. Diese Art der Meditation kann uns helfen,
stressbedingte Symptome besser zu bewältigen.

Viel Spaß und lasst Liebe da 🫶

Eure Ronahi

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„MBSR Meditation 528 Hz“

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