Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Hallo Zusammen
In dieser kurzen aber kraftvollen Meditation nach der
MBSR-Methode reduzieren wir unseren Stress.
MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und dient zur
Reduzierung von Stress. Diese Art der Meditation kann uns helfen,
stressbedingte Symptome besser zu bewältigen.
Viel Spaß und lasst Liebe da 🫶
Eure Ronahi
Weitere Episoden
23 Minuten
vor 4 Tagen
11 Minuten
vor 1 Woche
15 Minuten
vor 2 Wochen
33 Minuten
vor 2 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.