#1 Mind-Body Wahrheit: Warum Essen kein Disziplinproblem ist

#1 Mind-Body Wahrheit: Warum Essen kein Disziplinproblem ist

vor 3 Monaten
41 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Monaten

In dieser Folge geht es um emotionales Essen, Körperbild und die
Mind-Body Connection.


Ich spreche über eine Podcastfolge von Mel Robbins mit der
Psychologin Dr. Rachel Goldman und teile die wichtigsten
Erkenntnisse daraus – warum dein Essverhalten nichts mit
Disziplin zu tun hat und wie Heilung wirklich beginnt.
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